Questo Seminario Yoga è dedicato a coloro che cercano un luogo tranquillo, via dalla folla di Ferragosto, dove il tempo è scandito dalle meditazioni e dal lavoro su se stessi e dai ritmi dell’anima.

Si lavorerà sul rilasciare lo stress profondo per liberarsi dai blocchi emotivi che impediscono il sentire interiore.
Sarete immersi nella pace di Villa Sergilla dimora storica di fine 800, dove ci si sente in una sorta di ventre materno, accogliente e rassicurante, circondati dai dettagli che riempiono gli occhi di bellezza.

In più, con l’aiuto delle meditazioni, dei trattamenti di Romina ed i programmi su misura per ogni partecipante, sarà possibile recuperare le energie.

Non sarà facile lasciare il confort e la calma di questo luogo  ma sarà possibile visitare i luoghi più belli dei nostri dintorni , Annalu vi consiglierà al meglio e vi assisterà nella scelta degli itinerari.

 

Chi siamo:

Romina Carne

  • operatrice olistica con esperienza ventennale ed insegnante certificata di Yoga,
  • formazione certificata di massaggio Ayurvedico in India, Massaggio emozionale, formazione di Massaggio coreano, peruviano anti stress e linfodrenante,
  • esperta in Tecniche di respiro, rebirthing,
  • facilitatrice di costellazioni familiari e lavoro in natura,
  • tecniche di curanderia andina.
  • esperienza nell’organizzazione di seminari in Italia e all’Estero.

Annalu Guazzotti: si occupa con grande passione di ospitalità da molti anni, organizza seminari olistici tra l’Italia ed il Marocco, suo luogo dell’anima dove ha un riad con il fratello Alessandro.
Con la sua famiglia è proprietaria di Villa Sergilla che da 12  anni gestisce  accogliendo viaggiatori da tutto il mondo.

DOVE: Villa Sergilla in Via della Guercia 42, La Spezia

PROGRAMMA SEMMINARIO

Mattina (tutti i giorni)

alle 7.30 risveglio energetico e meditazione yoga sciamanico
Ore 9:00 colazione

Pomeriggio: tempo libero (tutti i giorni)

Sera: ogni sera faremo un percorso diverso

Ore 18.30 meditazioni dinamiche e lavoro con la voce. Lavoreremo con tutti i sensi allenandoci alla Presenza in alcuni momenti con movimento e suono.

  1. La prima sera, rilassamento profondo guidato;
  2. Seconda sera, Viaggio Sciamanico
  3. Terza sera contatto e automassaggio
  4. Quarta sera, Ricerca del nostro potere
  5. Quinta sera, Canti sacri di guarigione
  6. Sesta sera, Celebriamo insieme la vita danze, luce, suono attiveremo il nostro potere .

Il cibo sarà vegano e/o  vegetariano, BIO, gustoso! E soprattutto preparato con amore.

Il costo è a persona e dipende dalla stanza scelta, a mezza pensione (sarà comunque possibile pranzare in struttura su richiesta).

Per info sul programma e costi:

Romina associazione Elicriso – 340240976
Per info su alloggio e costi, Annalu – 3472273116