Corso Yoga Genova

Cos’è la Ginnastica Yoga

“Lo Yoga, praticato da millenni, si prefigge l’obiettivo di armonizzare i due poli opposti dal cui equilibrio dipende la nostra salute. Queste forze contrarie sono sostenute da due correnti energetiche: prana e apana; la prima regola l’assorbimento delle sostanze vitali e delle energie, la seconda l’espulsione di tossine. Qualsiasi organo fisico necessita, per il suo funzionamento, del sostegno di queste energie sottili.

Attraverso la pratica yogica possiamo imparare a percepire e indirizzare queste energie, divenendo così fautori della nostra salute. La pratica degli asana è essenziale quale primo passo del cammino yoga; scopo di questa pratica è quello di fortificare il corpo e renderlo pronto a sopportare facilmente e senza sforzo l’immobilità sostenuta durante la pratica della meditazione” (da libro “La coscienza del ciliegio”).

Per informazioni clicca qui

 

Vedi anche

Olistic Advisor contiene informazioni riguardanti le discipline olistiche, bio-naturali, la medicina non convenzionale e il benessere in generale, che hanno lo scopo di migliorare la qualità della vita delle persone. Le informazioni contenute nel sito olisticadvisor.it non sostituiscono in alcun modo i consigli del medico, a cui è sempre necessario rivolgersi per una professionale valutazione.

logo olistic white-05

Scopri Olistic Advisor! Notizie e tendenze, lezioni yoga, stile di vita green, festival di benessere. Viaggi, ma anche libri e i saggi insegnamenti di vita buddisti. Su olisticadvoisor.it il tempo che trascorri on-line si trasforma in benessere!

Per PUBBLICARE un tuo articolo, EVENTO, LEZIONE o CORSO ON-LINE su olisticadvisor.it clicca qui.

Copyright 2018 Olisticadvisor © | Tutti i diritti riservati | P.Iva 01612970556

Powered by