Cos'è e a cosa serve?

Il Massaggio decontratturante può essere la soluzione  per sciogliere la tensione eccessiva che continua a manifestarsi anche quando i muscoli sono a riposo. Questa tensione si manifesta in modo simile al crampo. Sono più predisposti a questo tipo di disturbo gli atleti e i grandi sportivi.

L’80% dei mal di schiena è causato da indebolimento muscolare che può essere a sua volta prodotto da una postura errat, sforzi eccessivi mal gestit, traumi muscolari, sovrappes, situazioni di ansia o stress, mal funzionamento intestinale. Queste cause possono produrre una contrattura muscolare, che, oltre alla manifestazione dolorosa, porta anche ad una limitata possibilità di movimento; inoltre, la muscolatura della schiena contratta possa esercitare una pressione eccessiva sul nervo sciatico!

Effetti e benefici

Il Massaggio decontratturante è utile perché aiuta ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari. Anche se ideato a scopo terapeutico, tuttavia sono tanti i casi in cui viene scelto come prevenzione, per alleviare stress e tensioni o semplicemente per piacere personale.

Generalmente il massaggio è mirato alla contrattura specifica, quindi in una determinata parte del corpo, come le gambe, la schiena, ecc. L’obiettivo del massaggio è quello di cercare di riportare il tono dei muscoli a un livello normale, trattando la contrattura con manovre specifiche come pressioni e sfregamenti. Proprio grazie a queste procedure si arriva allo scioglimento della contrattura, oltre alla riattivazione di molti centri nervosi e all’ossigenazione di tutto il corpo, favorendo anche l’eliminazione delle tossine.  Il trattamento può essere facilitato dall’utilizzo di oli essenziali specifici per un effetto rilassante.

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