Cos'è e a cosa serve?

Il Massaggio decontratturante può essere la soluzione  per sciogliere la tensione eccessiva che continua a manifestarsi anche quando i muscoli sono a riposo.

Questa tensione si manifesta in modo simile al crampo. Sono più predisposti a questo tipo di disturbo gli atleti e i grandi sportivi.

L’80% dei mal di schiena è causato da indebolimento muscolare che può essere a sua volta prodotto da:

  • una postura errata,
  • sforzi eccessivi mal gestit,
  • traumi muscolari,
  • sovrappeso,
  • situazioni di ansia o stress,
  • mal funzionamento intestinale.

Queste cause possono produrre una contrattura muscolare. E oltre alla manifestazione dolorosa, questa porta anche ad una limitata possibilità di movimento. Inoltre, la muscolatura di una schiena contratta può esercitare una pressione eccessiva sul nervo sciatico.

Effetti e benefici

Il Massaggio decontratturante  aiuta ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari. Anche se ideato a scopo terapeutico, tuttavia sono tanti i casi in cui viene scelto come prevenzione, per alleviare stress e tensioni o semplicemente per piacere personale.

Generalmente il massaggio è mirato alla contrattura specifica, quindi in una determinata parte del corpo: gambe, la schiena, piede, ecc.

L’obiettivo del massaggio è quello di cercare di riportare il tono dei muscoli a un livello normale, trattando la contrattura con manovre specifiche come pressioni e sfregamenti.

Grazie a queste procedure si arriva allo scioglimento della contrattura, alla riattivazione di molti centri nervosi e all’ossigenazione di tutto il corpo, favorendo anche l’eliminazione delle tossine.

Il trattamento può essere facilitato dall’utilizzo di oli essenziali specifici per un effetto rilassante.

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