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5 Motivi per camminare sulla sabbia in riva al mare

Camminare sulla sabbia, a un ritmo più lento, mentre i piedi affondano nella sabbia fine, richiede uno sforzo fisico maggiore rispetto a quando cammini velocemente o fai jogging su una superficie piana e rigida come l’asfalto. Lo dicono gli esperti.…
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Se il sale nei cibi è meglio evitarlo, quello nell’acqua di mare fa bene alla nostra pelle e corpo.

La talassoterapia, cioè la terapia con acqua di mare, è stata menzionata per la prima volta dal padre della medicina, Ippocrate circa 2500 anni fa (460 a.c. – 377 a.c.). Fu il primo a sostenere che i bagni nell’acqua di…
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Aria di ferie, aria di mare. Sicuri di conoscere tutti i suoi benefici?

L’aria di mare fa bene, ok, ma perché? Un recente studio ci svela che siamo lontani dal conoscere tutti i suoi benefici. In Belgio, un team di ricercatori ci dimostra come l’aria di mare è benefica per la salute dei…
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Shiatsu: come si riconosce un bravo massaggiatore

Uno dei concetti fondamentali della medicina orientale è che l’energia vitale nel nostro corpo ne domina il suo intero funzionamento. Ecco perché il trattamento shiatsu  rappresenta una pratica centrale, che impone di capire come si riconosce un bravo massaggiatore shiatsu.…
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SHIATSU – Il rimedio naturale per il mal di schiena cronico

Lo shiatsu è una tecnica, un’arte corporea secolare in cui l’operatore Shiatsu stimola – attraverso  la pressopuntura in vari punti del corpo del paziente, per alleviare il dolore e lo stress. Si ritiene che questa tecnica funzioni per bilanciare e…
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Perché lo SHIATSU non è un massaggio?

Perché è un arte corporea che si effettua agendo su specifici punti del corpo, posti lungo i meridiani energetici con lo scopo di riequilibrare e armonizzare l’energia vitale del ricevente. Lo shiatsu (da shi = dito e atsu = pressione), diffuso in Giappone sin dal VI…
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Pettali di ROSE: Ayurveda, Bellezza e CURA della pelle

La rosa, simbolo d’amore, di bellezza e regalità è accolta nell’araldica come rappresentazione dell’onore. Conosciuto come Satapatri in sanscrito, ovvero cento petali e Gulab-ka-phool in hindi, i filosofi ayurvedici hanno documentato l’uso di petali di rosa, olio essenziale di rosa,…
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Apiterapia

Cos’è e a cosa serve? L’apiterapia è il trattamento delle malattie con prodotti raccolti, trasformati e provenienti dalle api come: polline, propoli, miele, pappa reale e veleno. Nella medicina tradizionale le virtù del miele e della propoli sono note da…
Viaggio olistico Yoga e Ayurveda

Viaggio olistico Yoga e Ayurveda, Bali – Oceano Indiano

Un luogo magico di bellezza, quiete e pace dove fermare il mondo e lasciarsi ispirare dalla magia di Bali. Un paradiso affacciato direttamente sull’Oceano Indiano, nascosto tra frutti tropicali, fiori e palme da cocco. Prana Veda – in Sanscrito “saggezza…
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L’Agopuntura, una terapia tutta da scoprire

L’Agopuntura è una Medicina alternativa e come tale può essere praticata soltanto da personale altamente specializzato in medicina. Il trattamento prevede l’inserimento nella cute (pelle) di appositi aghi in alcuni punti del corpo umano al fine di promuovere la salute ed…
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Il potere curativo del calore

La moxibustione o moxa è una tecnica di origini antiche che sfrutta il potere curativo del calore. Viene utilizzata in particolare in Oriente dove è stata tramandata dalla medicina tradizionale cinese ma è ormai diffusa anche in Occidente. La moxa…
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Lo Shiatsu valorizza le risorse vitali

(da shi = dito e atsu = pressione), diffuso in Giappone sin dal VI secolo, è una pratica manuale manipolatoria che stimola nel ricevente (“ukè” = colui che riceve con rispetto) un processo di autoguariggione (il corpo reagisce da solo).   Non si utilizzano…
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